Vendredi 15 novembre

Salut,

Bon, hier soirée c’était bien pizza, moi et ma fille on a bien mangé. J’ai pris une bonne douche chaude je suis resté un peux avec elle après je les couché j’ai parlé avec mon 'amour' au téléphone après je suis allé me coucher j’étais tellement fatigué.

Le matin réveil à 7 :25, j’étais tellement crever mais pas le choix j’ai ramené bébé à l’école puis je suis rentré j’avais rendez-vous chez le dentiste du coup je ne pouvais pas dormir sa ma un peux déprimer en sachant qu’il pleuvait vraiment, j’ai fait ma vaisselle parler un peux avec ma sœur puis je me suis préparer tous en racontant mon embrouille avec mon amour' à Morgane.

Je suis allé à mon rendez-vous sauf que bête que je suis j’ai pris un rendez-vous avec une orthodontiste hors qu’elle pratique que la pause des bagues du coup rendez-vous reporter au 25 novembre, j’étais énerver par moi-même vue que j’aurais pu dormir normal mais bon.

J’ai dû arrivée plutôt au travail !
Concernant mon amour (tiens,tiens ont va lui donner la lettre F' ) j’ai écouté les conseils de Morgane, je lui ai donné l’excuse que ma sœur aller passé à la maison, sa c’est entendu qu’il était dégouter mais clairement y a une petite voix dans ma tête qui me dit aller arrête il vient et tu seras au chaud avec lui dans ses bras mais une autre qui me dit écoute les paroles de papa et retarde le plus longtemps possible sa venue et fait le payer la manière dont il ta manqué de respect après je pense je vais avoir une discussion clair simple net et précise avec lui quand on se verra ou peut-être ce soir au téléphone avec une bonne tasse de thé.

Concernant, mes objectifs vis-à-vis de régime j’ai rien fait je n’ai pas mis ma crème Cellule Bleue et je n’ai pas fait de sport j’avoue que j’ai mal au dos (J’ai une hernie discal) et puis j’avais déjà des courbatures mon application qui note mes pas et calcul les calories dépenser note pas tous mes pas car au travail quand je vais dans les bureaux je ne prends jamais alors je rajoute toujours 50calories en plus de brûler.

Là j’en suis à 208calories brûler mais j’ai tellement mangé j’ai mangé presque la moitié d’une pizza + des chouquettes 250g + café +thé j’en suis à : olololololoh catastrophe 821 calories en sachant que je n’ai pas encore mangé ce soir et que hier j’étais à 1270 calories 🤦🏾‍♀️, je peux m’en prendre cas moi-même dès demain je vais aller faire des courses si le temps le permet car ma fille et déjà malade la pauvre clairement je n’ai pas envie de la sortir avec un temps pareil déjà qu’elle est partie à l’école.

Bah, écouter je vais essayer de vous écrire ce week-end si l’envie me viens et surtout pour vous raconter comment c’est passer la discussion de moi et F' et ou sans en est vis-à-vis de ma nutrition on va appeler ça comme ça.

Bonne lecture… 😘